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世間は連休でも
我が夫は連休ではなく、日曜日の午後だけ休み
ええ、天気が悪くて寒かった日曜日jumee☆Feel Depressed3
んなーーーっ、どっこも行けなかったよーーーーーーーー!

なので今日は買い物で憂さ晴らししてきました。
といっても必要なものを購入しただけだけど4時間くらい歩きっぱなしで
いい運動になったわナイス

11/24
携帯でとったのでボケボケですが、クリスマスツリー

化粧品を購入したら、試供品で美白化粧品をくれたのだけど
店員さんの説明で
「女性ホルモンに働きかけるもので 最近女性ホルモンの乱れでお肌が・・・うんたらかんたら・・・色々なトラブルが・・・」

ええ、恐らく女性ホルモン乱れまくりでしたが・・・
大トラブルに見舞われましたが・・・がっくり


「女性ホルモンに・・・・」と聞いた時点で 「あ、私には使えないな」と思ったのに
使えないからいらないとは言えず
「あ、ありがとうございます笑」ともらってきてしまった 小心者がっくり

さて、先日、7月ごろからう○ちが出ない、頑固でどうしようもない
ホルモン療法の副作用なんじゃないか?と書きましたが
出ました~~!!しかも2日連続で!

11/24-2

先週の土曜日から始めた朝食オールブラン作戦が効いたみたいで
昨日、今日と快腸でした、こんなの久しぶり泣く
あんなに苦労したのが嘘のよう、オールブラン様~顔(きらきら)
しばらく続けて習慣にしよう。


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コメント
「女性ホルモンに・・」って敏感になっちゃいますよねー(苦笑)
しかしっ!おめでとうございます(^▽^)/ 2日連続でっ!!
お薬に頼るより、やはり食物繊維ですねー!良かった良かった(笑)
2009/11/25(Wed) 10:35 | URL | So☆me | 【編集
こんにちは^^
さちさん 二日連続のご出産?おめでとうございますっ(笑)
オールブラン、効くんですねぇ。
うちの姫たちにも食べさせようかしら。

そういえば 画像のクリスマスツリーは
もしや「らら○ーと横浜」では?
そして病院ですが ヨー○堂近いです(笑)
案外ご近所さんかもしれないですねv-398

ブログ、リンクさせていただいていいですか?(*v.v)
2009/11/25(Wed) 12:01 | URL | さくら姫 | 【編集
オールブラン
私の友人、東京の女性なんだけど大阪勤務になって、ものすごく太ってしまったの。それが東京本社に戻ってくることになり、痩せなくちゃということで、3食のうち2食をオールブランにしたら、3ヶ月くらいでスッキリ見違えるように痩せたのよ。便秘がちで、多忙のため夜食が多かったのが、改善されたかららしいわ。
でもあのもそもそしたのを毎日って、飽きないかなあ? おいしくなくても、お薬がわりと思えばいいか。。。
2009/11/25(Wed) 12:23 | URL | あんず | 【編集
So☆me さんへ
女性ホルモンと聞いたとたん、なんとなく萎えました(笑)
最近は全然関係ないのに「ホルモン焼き」のホルモンという言葉にも
一瞬反応してしまいます。ホルモンのやつ~~~v-393

ありがとうございます!
オールブラン様の力、絶大です。今日もすっきりしちゃった~~~(笑) 
2009/11/25(Wed) 15:56 | URL | さち | 【編集
さくら姫さんへ
こんにちは~
久かたぶりにすっきりして、爽快でした(笑)
オールブラン、すごいです。
食べ過ぎるとお腹がゆるくなるらしいですけど、もし頑固で滞ってる際には
一度お試ししてみてください。2、3日後から効いてきました!

そうです「らら○ーと横浜」 道路が混まなければ車で15分くらいかな。
ツリー、色が変わってきれいでした、その横に鐘みたいなのがあって
鳴らしてる人がいましたよ。幸せの鐘?
さくら姫さんの病院、まわりにお店があっていいですよね~
処方箋の薬局もあるし、帰りにヨー○堂でお買い物できるし
ほんとお近くかもしれないですねv-291

リンクありがとうございます。私もさせてください!
2009/11/25(Wed) 16:15 | URL | さち | 【編集
あんずさんへ
ご友人 3食のうち2食もオールブランでがんばりましたね~。
1日20~40gが摂取の目安らしいですが カロリーも低いし(40gで133kcal)
便秘も改善されるしで、ダイエット効果ありそうですね~v-10

あのもそもそしたのははっきり言って美味しくないです(笑)
私は牛乳をかけるのが嫌なので、ミネラルウォーターを少しかけて食べてるのですが
なんていうのかな、オカクズ食べてる?みたいな・・・小麦の外皮ですものね。
そうです、お薬がわりだと思って食べると全然OK
でも2食は真似できないな~~(笑)
2009/11/25(Wed) 16:32 | URL | さち | 【編集
安産おめでとうございますv-72v-411
朝、快腸だったってだけで1日気分良かったりしますよね!?
双子、三つ子とどんどん産んじゃって下さいv-392
2009/11/26(Thu) 19:24 | URL | しぃ | 【編集
しぃさんへ
しぃさん、どうもありがとうございますv-411
オールブラン様、すごいです驚きました。
朝、快腸だと一日の気分が良くて違いますね~v-354
それに支度もはかどります。
さっさとトイレタイムを終えて、外出するぞという気になります。
このペースでうまくリズムを作れるといいな!
2009/11/26(Thu) 22:47 | URL | さち | 【編集
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